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BUILD GYM
BUILD GYM
コンセプトは「人生を変える2ヶ月」
トレーニングを生活の一部にすることで
一生涯の健康習慣を作り上げます。
BUILD GYMでは
このようなお悩みの方にご利用いただいています。
厳しい食事制限なく
ダイエットがしたい
運動経験がなく
トレーニングが心配
仕事終わりの時間に
行けるジムがない
BUILD GYMの特徴
あなたが最短で目標を達成できるプランを提案
徹底したオーダーメイドカウンセリング
初めての方でも安心していただけるよう
日常生活や食生活を丁寧にヒアリング。
コンテスト優勝経験のあるトレーナーが
あなたのなりたい理想の姿になれるプランをご提案します。
3食しっかり食べる食事指導
チャットでの食事指導サポート
無理な食事制限はせず、しっかり食べながら目標の体型まで導きます。
ある程度好きなものを 食べながらストレスフリーに
低脂質中/炭水化物/高タンパクで3〜4食。
しっかり食事をとりながら継続を第一に
ダイエットをしていきます。
身体を変えるための効率的なトレーニング
帯広唯一のコンテスト優勝者が在籍するパーソナルジム
BUILD GYMはコンテスト優勝者がマンツーマンで指導する
完全個室のパーソナルジムです。
・運動が苦手
・しっかりトレーニングしたい
・怪我が心配
・腰痛や膝の痛みがある
このような方でも安心してお任せください。
完全個室なので周りの目を気にすることなくダイエット、
トレーニングに集中できる環境を用意しました。
帯広唯一の大会優勝経験のある現役トレーナーが在籍!
あなたの身体に合わせたトレーニングと食事方法で
理想の身体へと導きます。